Grupo Primeiro Ato na abertura do Flitabira
Simbora pra Itabira? Quarta-feira que vem, no dia 27 de outubro, o Grupo vai se apresentar as 21 horas na praça do sentenário, em frente a casa de Carlos Drummond…
5 dicas para fortalecer o pé de bailarino!
Quando falamos de rotina de dança, ela não envolve apenas praticar coreografias. Na verdade, é necessário, também, praticar exercícios que possam fortalecer o pé do bailarino. Afinal de contas, são…
Você sabe qual o Sapato de Sapateado ideal para você?
O sapato de sapateado faz toda a diferença na hora de praticar. Ter um calçado que se ajuste aos seus pés é fundamental para garantir uma boa performance, juntamente com…
Improvisação na Dança: O que é?
O ato de dançar é muito associado a coreografias executadas com perfeição, após muita prática. Além dessa possibilidade existe um componente muito importante ao se expressar, que é a improvisação…
Dicas para melhorar o seu plié e evitar lesões!
O plié é sem dúvidas um dos passos mais conhecidos da dança. Apesar de ser amplamente associado ao balé, ele também está presente em outros estilos, como o jazz, dança…
Veja como lidar com a dor na dança!
Sentir dor na dança é algo muito comum. Não apenas no aspecto físico, mas também emocional, uma vez que a prática pode ajudar o praticante a “mexer” com questões escondidas…
Dicas para manter sua rotina de dança saudável!
Incluir a dança na sua rotina pode ser uma excelente alternativa, principalmente na quarentena. Isso porque, além de ser um excelente exercício físico, ela também pode ajudar no bem-estar mental.…
Como memorizar passos de dança? Confira 6 dicas!
Está com dificuldades de decorar a coreografia? É comum que alguns dançarinos passem por esse tipo de problema. E para te ajudar nós vamos dar algumas dicas de como memorizar…
É possível dançar na gestação?
Sem sombra de dúvidas a gravidez é um dos momentos mais transformadores na vida de uma mulher. E é comum que nesse período muito delicado surjam algumas dúvidas, como, por…
Veja agora 10 motivos para você entrar em uma Aula de Dança!
Está pensando em entrar em uma aula de dança? Pois saiba que, além de ser uma forma de expressão artística, a dança também é uma excelente atividade física. A prática…